21世紀數量爆炸般成長的網紅明星、媒體廣告，以及從沒消失過的刻板印象，無時不刻提醒著每一個人：「又白又瘦才是
好看」。打破以瘦為美、以白為美的框架，是當前年輕新世代的主流。
即使打著「突破傳統框架」的口號，擁有良好體態、晶瑩剔透的肌膚仍是每個人追求的理想目標。
#節食 #斷食 #重訓 #有氧運動 這些關鍵字總是被媒體與專業人士當成口頭禪，似乎就沒有更有效率的方式能達成目標。
追求目標總會卡到瓶頸，每次的賽前減重無非是每個格鬥選手的宿敵，就如同每一個想改善外型體態的你/妳。長期處於
飢餓、心情鬱悶、身體虛弱的狀態，無法維持運動表現，
更拖垮追求目標的意志力。
其實，近期我發現一個酷東西，讓減脂大可不必這麼煎熬。
#究愛燕窩 #極濃雪耳燉 是我這次減重之路的救贖🖤
有#冰糖 #肉桂蘋果 #黃金蟲草 #桃膠三寶 #情人玫瑰 好幾種
口味，每瓶不到100卡的熱量，微甜的口味轉換好心情而且
極富飽足感，抑制食慾減脂減重還養顏美容！（難怪我最近
特別帥？
#真食材讓身體有力量
我會在訓練前吃 #經典冰糖，只有白木耳和少少的冰糖，能量指數up，確保訓練品質💪
我個人超喜歡 #桃膠三寶 和 #肉桂蘋果，完全就是零食的健康替代品，超健康的嘴饞救星！
#身體就是你的信仰 #食物也是 #youarewhatyoueat
訓練保護你的身體，食物支撐你的訓練。
成為理想的自己，其實沒有那麼難！
#極濃雪耳燉 #天天鮮燉 #口口滋養 #究愛體驗大使
#wusen_fitness #武森健身格鬥
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You don’t have to be in a ring to be a great fighter. As long as you are true to yourself, you will succeed in your fight for that in which you believe.
對我來說，永遠沒有所謂的輸了也沒關係的戰鬥，雖敗猶榮並不在我的字典中。在第二合被斬落是不可否認的事實，這代表我的生涯首敗，很大機會不是最後一敗，但也代表今後將拿下更多更漂亮的勝利，龍王送我吃的每一拳每一腿絕不會白費。
我沒有想要越級打怪，bcuz I’m at your level BITCH🤡管你幾年賽齡，我會在兩年內把你們都幹掉💀
See yall at the Top☠️But only I will Remain.
感謝 @jofulove 給予我第一次代言的機會，幫助我在體重控制上有更舒適的選擇，而且 #極濃雪耳燉 真的爆炸好吃🔥
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